¿Recuerdas cuando salías de la oficina y te ibas a casa, al bar o al gimnasio?

Pues bien, ahora ya no lo tienes y eso es precisamente lo que hace que no podamos desconectar del trabajo, lo que genera más ansiedad en nuestra productividad.

El teléfono móvil es una extensión de nuestra vida y, en consecuencia, de nuestro trabajo, y como está cerca de nosotros incluso a la hora de dormir, no hay manera de apagarlo. Lo que acaba generando más ansiedad y casos de agotamiento en todo el país.

Para leer el artículo completo en el Globe y obtener algunos consejos sobre cómo evitar este mal, basta con hacer clic here.

Remember when you used to leave the office and go home, to the bar or to the gym?

Well, now you don’t have that anymore and that’s exactly what makes us unable to disconnect from work, which generates more anxiety in our productivity.

The cell phone is an extension of our life and, consequently, of our work and since it is always with us, even at bedtime, there is no way to turn it off. This ends up generating more anxiety and cases of burnout all over the country.

To read the full Globo article and get some tips on how to avoid this evil, just click here.

Lembra quando você saía do escritório e ia pra casa, pro bar ou pra academia?

Pois é, agora não tem mais isso e é exatamente isso que faz com que a gente não consiga desligar do trabalho, o que gera mais ansiedade na nossa produtividade.

O celular é extensão da nossa vida e, consequentemente, do nosso trabalho e como ele não sai de perto da gente nem na hora de dormir, não tem como desligar. O que acaba gerando mais ansiedade e casos de burnout país afora.

Para ler a matéria completa do Globo e pegar umas dicas de como evitar esse mal, é só clicar aqui.